• Главная
• >
• ОАЭ

Николай Грачёв – уникальный человек в липецком спорте. Он единственный из земляков, кто трижды (!) занесён в «Книгу рекордов Гиннесса». А еще на его счёту две с лишним сотни мировых рекордов в силовых видах – гиревом спорте, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге.

Грачёв необычен ещё и тем, что выступает в самых лёгких весовых категориях, при этом сам весит около 50 кг. Но поднимает в полтора, а то и два раза больше собственного веса.

По просьбе GOROD48 силач прислал запись своей домашней тренировки, которую он проводит на малой родине – в Новой Деревне Липецкого района. Примечательно, что многие снаряды для тренировок, например, стойки, штанги у спортсмена являются самодельными т.е. сделаны своими руками.

Недавно (16 апреля) Грачёву исполнилось 64 года, но он полон сил и оптимизма.

- Обязательно передайте липчанам, что мы справимся с сегодняшними трудными временами, - попросил он, - Коронавирус обязательно отступит, а мы продолжим оставаться такими же сильными и активными. В этом нам поможет спорт, в частности, домашние тренировки на самоизоляции.

Николай Грачёв рядом со своими медалями, среди которых награды чемпионатов мира, Европы, Азии, России. Это ещё не все.

И это тоже далеко не полный набор Кубков.

Источник

Интересное за неделю

• Иммиграция в Великобританию: Инвестируйте и открывайте новые горизонты
• Туры из Подольска: как выбрать идеальное путешествие
• Аксессуары и технические жидкости для авто в «Канистре»
• Эко-отель «Ниагара» в Сочи − отдых, который вы запомните

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.